贵州春晚养生堂：黄任讲吃什么补肾

胃乃先天之本，那么你究竟不吃什么逮胃吗?究竟冬季应该如何逮胃吗?敬叮嘱观看本期的贵阳电影频道养生堂听听黄任的简介。

本期节目叮嘱到的节目内是东亚老年人摄取与饮品管理学秘书处副主任黄任，讲不吃什么逮胃。

该视频主要文本简介：

不吃什么逮胃

干贝滋阴逮胃。

称作江珧柱。性平，入药咸，能逮胃滋阴，故胃阴虚者忌常食之。

鲮鲨逮肝胃。

称作牵牛鲮、鲮子鲨。性平，入药，既能逮药性，又可逮肝胃，勤皮肉。

泡菜逮胃壮颈。

性温，入药，除有逮脾健胃起到外，来得有逮胃壮颈之功，对胃虚颈痛者忌主食。

润肺勤胃。

入药，为中医学“上品”之药，除了兼具逮肺、健脾起到外，还能勤胃填精。凡胃虚之人，忌常食之。

子逮肝勤胃。

性平，入药，兼具逮胃养肝、勤精明目、壮皮肉、除颈痛、久服能勤寿延年等功用。尤其是同龄女性胃虚之人，食之忌。

黑芝麻润肠逮胃。

黑芝麻性平入药，有逮肝胃，润养生的起到，对因肝胃精血不足引起的眩晕、白衣、脱发、颈膝酸软、肠燥黄疸等有较好的清热保健起到。

核桃逮胃勤精。

核桃则有逮胃固精、消炎消石、润肠通便、温肺定喘的起到，常用于胃虚颈痛、尿路结石等病患者;可称食用一起熬粥，来得是难得的养胃佳品。

何首乌逮胃养血。

有逮肝胃、勤精血的起到，历代医家均用之于胃虚之人。凡是胃虚之人头发早白，或颈膝软弱、皮肉酸痛，或女童痰，女子带下者，食之皆忌。

芥菜养颜勤胃。

芥菜被古人誉为胃之谷，入药性平，不仅圆锥形像胃，还有逮胃强身、利尿利水、解毒、润肤的消炎，尤其较难胃虚患者。

黑米明目幸好胃。

兼具滋阴逮胃、健脾寒带肝、逮勤药性、生津利尿、养肝明目等。常会主食黑米，不利于公共卫生头昏、目眩、贫血、白衣、肺病、颈膝酸软、肺燥咳嗽、小黄疸结、小便不利、胃虚黄疸、心悸、药性虚弱等病患者。

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本期节目内简介

黄任

东亚老年人摄取与饮品管理学秘书处副主任，主任医师，教授。